Збалансоване харчування
для активного довголіття
Персональні меню від професійних нутриціологів для людей 50+. Підтримуйте енергію, покращуйте самопочуття та насолоджуйтесь смачною їжею кожен день
Наша історія успіху
За 8 років роботи ми допомогли тисячам людей старшого віку знайти радість у здоровому харчуванні та покращити якість життя через персональний підхід до планування раціону
2016 рік
Заснування сервісу з командою із 3 нутриціологів. Перші 50 клієнтів довірили нам своє здоров'я
2018 рік
Розширення команди до 12 спеціалістів. Запуск програми індивідуальних консультацій для людей з особливими потребами
2020 рік
Перехід на цифрову платформу. Більше 2000 задоволених клієнтів отримали персональні меню онлайн
2022 рік
Відкриття регіональних відділень. Співпраця з медичними центрами для комплексного підходу до здоров'я
2024 рік
Більше 8000 клієнтів довіряють нам своє харчування. Команда з 35 професіоналів працює для вашого здоров'я щодня
Здорове харчування - це смачно
Наші меню створені з урахуванням смакових уподобань людей старшого віку. Ми поєднуємо традиційні українські страви з сучасними принципами здорового харчування. Кожен рецепт протестований нашими клієнтами та отримав найвищі оцінки за смак та корисність.
Забудьте про безсмачні дієтичні страви. Ми допоможемо вам відкрити нові смаки та отримувати задоволення від кожного прийому їжі, підтримуючи при цьому оптимальний рівень енергії та здоров'я.
Створіть свій персональний план
Базовий план включає індивідуальне меню та консультації. Додайте додаткові послуги для максимального результату
Базовий план "Здорові звички"
- Персональне меню на тиждень
- Список продуктів та рецепти
- Консультація нутриціолога 1 раз на місяць
Щотижневі консультації
+150 грнРегулярні консультації для швидшого прогресу
Індивідуальні рецепти
+200 грнРецепти з урахуванням ваших улюблених продуктів
Мобільний додаток
+100 грнДоступ до меню та рецептів у телефоні
VIP підтримка
+250 грнЦілодобова підтримка та швидкі відповіді
Експертна підтримка на кожному кроці
Наша команда досвідчених нутриціологів та дієтологів працює індивідуально з кожним клієнтом. Ми враховуємо не тільки вікові особливості, але й стан здоров'я, смакові уподобання та побутові можливості.
Регулярні консультації допомагають коригувати харчування відповідно до змін у стані здоров'я та сезонних потреб організму. Ви завжди отримаєте професійну підтримку та мотивацію для досягнення цілей.
Порада дня
Лютий 2025
Порада на сьогодні
Розпочинайте день з теплої води
Склянка теплої води зранку запускає обмін речовин, покращує травлення та допомагає організму прокинутися. Додайте краплю лимона для додаткового заряду вітамінів та свіжості.
Програма лояльності "Здорові бали"
Накопичуйте бали за кожен місяць користування сервісом та витрачайте їх на додаткові послуги, знижки та корисні подарунки
Як накопичувати бали
- 10 балів за кожен місяць підписки
- 20 балів за відгук про сервіс
- 15 балів за рекомендацію друзям
- 25 балів за річну підписку
- 5 балів за активність у спільноті
Як витрачати бали
- 50 балів = додаткова консультація
- 30 балів = спеціальний рецепт
- 100 балів = знижка 10% на місяць
- 75 балів = персональний план тренувань
- 200 балів = безкоштовний місяць
Калькулятор економії
Приклади використання балів
Калькулятор персонального харчування
Розрахуйте вашу індивідуальну потребу в калоріях та поживних речовинах за 3 простих кроки
Основні параметри
Рівень активності та цілі
Ваші персональні рекомендації
Денна норма калорій
Це оптимальна кількість калорій для підтримання вашого здоров'я та енергії
Розподіл БЖВ
Персональні рекомендації
- Їжте 5-6 разів на день невеликими порціями для кращого засвоєння
- Включайте в раціон жирну рибу 2-3 рази на тиждень
- Пийте достатньо води - мінімум 1.5-2 літри на день
- Останній прийом їжі за 3 години до сну
Часті питання
Знайдіть відповіді на найпоширеніші питання про наш сервіс та здорове харчування
Загальні питання
Харчування
Технічні питання
Найпопулярніші питання
Чи підходить ваш сервіс для людей з хронічними захворюваннями?
Чи враховуються мої смакові уподобання при складанні меню?
Скільки часу потрібно для появи перших результатів?
Що робити, якщо у мене алергія на деякі продукти?
Чи складно готувати за вашими рецептами?
Як скасувати або призупинити підписку?
Які способи оплати ви приймаєте?
Розпочніть здорове харчування вже сьогодні
Заповніть просту форму і наш нутриціолог передзвонить вам протягом години для безкоштовної консультації
Телефон
Працюємо щодня
9:00 - 20:00
Відповідаємо
протягом 2 годин
Онлайн-чат
Миттєві відповіді
на сайті